Adeus Verão... Olá Outono!

Hoje, pelas 10H05, chegou o Outono que se vai prolongar até ao Natal.Não é a minha estação do ano preferida, mas cada vez mais tenho aprendido a apreciá-la. Ou não fosse, de alguma forma, a minha estação. Do meu aniversário (e da minha irmã), do nosso casamento, do nascimento da nossa filhota.

E realmente é uma estação com muitas coisas boas, a começar pela marmelada! :) Já tenho marmelos na minha cozinha à espera deste fim-de-semana serem transformados numa marmelada bem docinha! A ver se tenho tempo...

Bom fim-de-semana!

Sunday in bed

Fonte

Se fosse solteira, ou mesmo casada sem filhos, isto era MESMO o que me apetecia (e precisava...) para este fim-de-semana!!!  Mas a alternativa de brincar com a minha pipoca dois dias inteirinhos também me agrada! E muito!!! :)

Bom fim-de-semana!

In this house...

Fonte, via Inspiração inesperada

Para a casa

Quem é amiga, quem é? ;) Basta registarem-se no site e recebem um vale de desconto de 10% para comprar coisas na CASA. Para alegrar as nossas casinhas!

Eu quero! :)

De um site que uma amiga me deu a conhecer e que vale a pena visitar. Não é o máximo?

Apetece ter tudo!

Saco de compras para pais e filhos

Há uma loja online que eu gosto muito de ver porque tem sempre objectos originais e peças de design bonitas - a Inexistência. Ora numa das minhas últimas visitas reparei neste saco de compras para pais e filhos, não é giro?! :) Porque os miúdos adoram ajudar os pais e sentirem-se úteis e "crescidos"!

Uma ideia de pormenor que torna um simples objecto num objecto bem interessante!

Do it yourself - Mais quadros

No mês em que começa o Verão, e na onda do "faça você mesmo", aqui ficam mais uns quadros que encontrei nos meus passeios pela net. Pode fazer-se download grátis e emoldurar. Para dar um ambiente de Verão à nossa casa. Ou para oferecer.

Em ambientes neutros, basta mudar os quadros e os têxteis e temos uma decoração nova! Eu gosto de fazer pequenas alterações consoante a época do ano em que estamos! E vocês?

Combate ao colesterol

Antes de engravidar andava com problemas de colesterol e triglicéridos altos. Cheguei a tomar medicação, a ter alguns cuidados com a alimentação e a consumir alguns produtos específicos que existem no mercado, como o leite e os iogurtes especiais para redução do colesterol. Realmente os valores desceram um bocadinho, mas continuaram acima dos limites.

Depois, como pensava engravidar, deixei de tomar remédios e não me voltei a preocupar muito com este assunto. O médico disse-me que depois voltasse lá para retomarmos o tratamento... Mas o que é facto é que agora, mais de 5 meses depois da minha filhota nascer fiz análises e os valores estão todos bons, abaixo dos limites recomedados! Foi um dos (muitos) presentes que a minha filha trouxe com ela!!!

E a que se deve esta descida? A uma alteração completa dos meus hábitos alimentares, provocada pela gravidez e amamentação. Inicialmente por causa dos enjoos, começei a não ter fome, mas ao mesmo tempo a ter de comer de 2 em 2h para minimizar os enjoos. Enjoos esses que se prolongaram até aos 6 meses, numa base permanente, e até ao final, numa base mais esporádica. E que foram responsáveis, numa primeira fase, por perda de peso e, depois, pela manutenção, até aos 9 meses, do peso que tinha antes de engravidar. E também porque, quando grávida, uma pessoa toma muito maior consciência daquilo que come, do que pode e não pode comer, do que poderá fazer mal ao bebé e também dos nutrientes que lhe poderão fazer falta. E foi assim, por tudo isto junto, que deixei de comer chocolates e doces em geral, passei a comer muito mais fruta, leite, peixe e fibras. Passei a fazer várias refeições por dia, comendo em pouca quantidade de cada vez. E passei a beber muita água.

Depois com a amamentação vieram ainda mais restrições alimentares, principalmente por causa das cólicas do bebé. E veio uma enorme necessidade de beber líquidos. Como já bebia muita água passei a ter o hábito de fazer um bule de chá por dia que ia bebendo ao longo de todo o dia.

E foi assim que já perdi + de 15 kg desde antes de engravidar. E foi assim que desapareceram o colesterol e os triglicéridos!

A juntar a isto alguns hábitos que se alteraram na nossa alegre casinha: consumimos muito mais becel do que manteiga (embora não prescinda da manteiga). Passámos a usar natas de soja, pois não notamos a diferença no resultado final. E em algumas receitas nem sequer usamos estas natas mais sim iogurtes naturais (caseiros, desde que temos a nossa iogurteira). Experimentem fazer uma quiche e em vez de natas pôr iogurte natural, fica excelente!

Bolo em 3 actos

Com este Inverno frio e chuvoso, com poucos dias bons para passear com uma bebé pequenina, tenho passado muito tempo sozinha em casa com a minha filha. E não tenho tempo para nada, nada. Quando ouvia as outras mães achava que só poderia haver um pouco de exagero nesses relatos, mas agora vejo como é verdade. Às vezes sou "salva" às 4 da tarde pela minha mãe que me vem visitar e me permite ir tomar um duche descansada...

Isto tudo para quê? Para explicar que de vez em quando me apetece fazer um bolinho simples para comer ao lanche, ao pequeno-almoço ou na ceia da madrugada quando dou de mamar à L. Mas tem de ser um bolo feito por partes, porque ou ela acorda, ou está a brincar e chora, ou faz cocó e lá tenho eu de ir... Nunca consigo começar e acabar de seguida nenhuma tarefa... Mas é por uma muito boa causa! :)

Howe?!?!

No dia em que a nossa empregada cá vem a casa tenho tentado sair com a minha pipoca, pelo menos parte do dia, para escapar aos vapores dos detergentes e ao som do aspirador. Esta semana, quando entrei em casa, deparei-me com esta nova palavra no meu hall! Não pude deixar de fotografar!!! :-)

O tempo

O tempo que passas,

a desejar outros tempos

é tempo que por ti passa

é vida que não abraças

Será sempre

quase quase férias,

quase Primavera

quase melhores momentos

e a vida passa-se nesses intervalos

em que esperas outros tempos

Estas palavras estão escritas numa tela no quarto da minha irmã e eu gosto muito delas porque me dizem bastante! Já tirei uma fotografia, mas foi com o telemóvel e ainda não consegui passar para o portátil, quando passar edito este post.

Quantas vezes deixamos o presente passar à espera de algo? De algo que pode nem chegar... Ou que se/quando chegar vamos ter tempo para viver... Se não estivermos já a desejar outra coisa...

Voluntariado

Ontem, Domingo, dia 5 de Dezembro, foi o Dia Internacional do Voluntário, instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU) desde 1985. O objetivo da ONU é fazer com que, por todo o mundo, sejam promovidas acções de voluntariado em todas as esferas da sociedade.

O que é um voluntário?
Segundo definição da ONU, "o voluntário é o jovem ou o adulto que, devido a seu interesse pessoal e ao seu espírito cívico, dedica parte do seu tempo, sem remuneração alguma, a diversas formas de actividades, organizadas ou não, de bem estar social, ou outros campos..."

De acordo com o que li nos meios de comunicação social, Portugal tem cerca de 1,5 milhões de voluntários, entre activos e “esporádicos”, distribuídos por várias áreas. Para além destes números, parece que estamos também perante uma “actualização dos domínios do voluntariado”, com as pessoas
a envolverem-se cada vez mais na cultura, ambiente ou defesa dos direitos dos animais.

Outra boa notícia é que o site da Bolsa de Voluntariado da Entreajuda foi recentemente renovado. Este é o maior portal desta área em Portugal. Com apenas 4 anos de existência, já conseguiu ajudar 800 instituições com o apoio de 15 mil voluntários. Em breve, a Bolsa de Voluntariado estará também integrada nas redes sociais, o que deverá levar ao aumento do número de voluntários, sobretudo nas faixas etárias mais novas.

     Para se inscrever como voluntário, vá a www.bolsadovoluntariado.pt.

E ainda neste âmbito, o próximo ano de 2011 será o Ano Europeu do Voluntariado. Esta é uma iniciativa da União Europeia que surge na sequência de um conjunto de solicitações feitas por organizações de voluntariado de toda a Europa.


Em épocas de crise, como a que estamos a atravessar agora, é ainda mais essencial dar, ajudar, disponibilizar, participar... Não vamos deixar que seja só no Natal que o espírito de solidariedade nos inunde, vamos tentar que seja o ano todo, para nos tornarmos pessoas melhores, mais cívicas e com valores certos, ao serviço da sociedade e de quem mais precisa.

Porque eu estou certa de que para além da crise económica e financeira, esta crise actual também é uma crise de valores, e todos temos o dever de fazer algo e não cruzar os braços à espera que passe.

Vamos arregaçar as mangas naquilo que estiver ao nosso alcance e nas áreas que mais nos disserem respeito. Se cada um ajudar, o mundo pode efectivamente ser um lugar melhor.

Revista, site e um pedido

Está disponível aqui o novo número (Dec2010/Jan2011) da revista Adore Home Magazine, de que já vos tinha falado aqui, com artigos interessantes e fotografias bem giras.

Encontrei esta semana este site - http://economiacadecasa.blogspot.com/ sobre economia caseira, com o qual me identifiquei e que, por isso, achei que devia partilhar aqui no blog. Para além do mais tem uma série de ideias para presentes, embrulhos e cabazes de natal feitos em casa que podem ser muito úteis nesta época! A autora tem também um site de receitas que vale a pena uma visita.

Imagem retirada do blog referido

E, finalmente, um pedido. Ultimamente tenho visto vários pedidos do género em diversos blogs. É que quem escreve um blog fica curioso por saber quem nos lê, porque nos lê, o que mais gosta de ler, etc... E, por exº, nos últimos 7 dias "a minha alegre casinha" teve uma média de 62 visitas por dia. Por isso: quem são os meus leitores? porque gostam de visitar o meu blog? de que posts gostam mais? Deixem um comentário neste post, para que eu possa conhecer-vos melhor. Obrigada!!!

Tomar - Cidade do coração

Tomar é a minha "cidade do coração", como já o referi aqui no blog. Era a cidade da minha avó materna e, para além de ser um cidade histórica, rica em património e... linda, sempre significou para mim momentos felizes. Momentos de reunião familiar. De recordações bonitas.

E para tudo isto contribui a casa em que a minha avó Helena nasceu e viveu até casar, e que ainda hoje é mantida pelo meu avô. Uma casa classificada como património arquitectónico, mandada construir pelo avô da minha avó, em frente da qual muitos turistas param a tirar fotografias. Uma casa grande, onde é possível reunirmo-nos todos (agora já não todos, pelo menos a dormir, com a família cada vez maior).

E porque é que hoje é que me deu para estas recordações?!?! Porque é Outono, época em que a cidade é tão bonita. Porque é Outubro, mês da Feira de Sta. Iria ou Feira das passas. E porque não vou conseguir lá ir... Com muita pena minha. Lembro-me tão bem de irmos a Tomar sempre por esta altura, de passear na feira com os meus pais e os meus avós, de comprar colares de pinhões, castanhas assadas, os primeiros marmelos no ano, para a marmelada, amêndoas, nozes...

Esta feira realiza-se há 382 anos, por ordem do Rei D. Filipe III de Portugal, o que faz dela um dos mais antigos certames ainda a ser cumprido em Portugal. Ver mais aqui.

Quem estiver por perto, há festa na cidade até 26 de Outubro. Comam uma castanhita por mim! :-)

Valsinha

Um dia, ele chegou tão diferente do seu jeito de sempre chegar

Olhou-a de um jeito muito mais quente do que sempre costumava olhar

E não maldisse a vida tanto quanto era seu jeito de sempre falar

E nem deixou-a só num canto, pra seu grande espanto, convidou-a pra rodar

E então ela se fez bonita como há muito tempo não queria ousar

Com seu vestido decotado cheirando a guardado de tanto esperar

Depois os dois deram-se os braços como há muito tempo não se usava dar

E cheios de ternura e graça, foram para a praça e começaram a se abraçar

E ali dançaram tanta dança que a vizinhança toda despertou

E foi tanta felicidade que toda cidade se iluminou

E foram tantos beijos loucos, tantos gritos roucos como não se ouvia mais

Que o mundo compreendeu

E o dia amanheceu

Em paz

Chico Buarque / Vinícius de Morais.

Boas recordações. Boas energias. Boas vibrações.Tudo aquilo que preciso hoje.

10:10:10 - A Global Day of Doing

A Iniciativa 10:10 começou no Reino Unido e já está em centenas de países de vários continentes. Cinco amigos (não ligados ao ambiente!) trouxeram a iniciativa 10:10 para Portugal, onde já há centenas de adesões, entre cidadãos, empresas e escolas.

Como explica o site: "O plano é simples"! Todos nos comprometermos a reduzir as nossas emissões de CO2 num ano, a começar em 2010.

E há coisas bem simples que podemos fazer, não se pense que é muito complicado. Como deixar o carro em casa uma vez por semana ou desligar a box da televisão por cabo (se nunca for desligada, pode representar 10% do consumo de electricidade de uma casa!).

Para além de ajudar o ambiente, estamos a ajudar a nossa carteira também, o que, logo à partida, é um bom incentivo para aderir. Que tal pensar em aderir e/ou passar a palavra?!

No dia 10 de Outubro está prevista, neste âmbito, uma mobilização mundial, com iniciativas nos 128 países onde a campanha já está em curso. Em Portugal, haverá um evento no Parque Eduardo VII, em Lisboa. Mais informações aqui ou no site da iniciativa.

Bi-horário

Definitivamente quem inventou a tarifa bi-horária da EDP não sabia o que fazia. Das duas, uma: ou vive numa casa isolada e/ou muito bem insonorizada, ou nem sequer sabe o barulho que uma máquina de lavar roupa ou louça faz. Principalmente à noite, quando as ruas e as casas estão silenciosas e as pessoas querem dormir!

Depois só o transtorno que é estar à espera da meia-noite para ligar a(s) máquina(s)...

E para além do mais, no final das contas, nem sequer se mostra vantajoso do ponto de vista económico!

... Mais um desabafo de uma "dona de casa desesperada" com o barulho da vizinhança e a falta de horas de sono...

Recordar | Regressar | Recomeçar

Depois de uma grande pausa, de tirar umas grandes (e merecidas) férias - do trabalho e do blog, estou de volta. E com vontade. Com vontade de voltar a postar, de alterar coisas na nossa casinha, de acabar algumas já começadas (como a tão falada reformulação da sala, que está a meio...), de voltar a pegar em projectos antigos, de experimentar novos sabores na nossa cozinha, de fazer, de sentir... de viver! Cada momento.

As férias este ano foram excelentes. Simples e retemperadoras. Não fiz nada de especial, e foi isso que fez das férias um momento  tão especial. De convívio, de família, de descanso (e boas sestas... que saudades!), de dolce fare niente, de leituras, de praia (MUITA praia!), de calor (até demais), de água do mar TÃAAO boa... Foi tempo de recarregar baterias, de me (nos) encher de energia - que tanta falta me fazia, de descansar para mais um ano e para novos desafios.

Seja em locais diferentes ou no mesmo local de sempre, com as mesmas pessoas e os mesmos hábitos, cada Verão é único e para recordar. Cada um deles é "o" Verão das nossas vidas. Até ao seguinte! :) E são as recordações de momentos bons que nos ajudam a superar o Inverno, os dias cinzentos, as tribulações de mais um ano de trabalho.

Regressada há mais de 2 semanas, é tempo de recomeçar. Vamo-nos encontrando por aqui e por aí, por essa blogosfera cheia de bons blogs e pessoas encantadoras e criativas, com vontade de viver e celebrar a vida.

A minha mãe e os meus tios em Sagres, em 1965

Adoro estas fotografias antigas!

Artesanato com amor

O mundo da blogosfera é um mundo riquíssimo. Esta semana li, não sei onde, que a internet nos deixa mais inteligentes. Pois eu acho que mais inteligentes e mais ricos, alimenta-nos a alma com arte.

Hoje resolvi vir partilhar convosco os trabalhos da Carla, que conheci há já algum tempo. Já tive oportunidade de a conhecer pessoalmente na Feira da Estrela, que se realiza todos os 1ºs fins-de-semana de cada mês. Tudo o que ela faz é simplesmente maravilhoso e delicado. Os pormenores, as cores, a escolha e combinação dos tecidos, tudo.

Já pude comprar algumas das peças dela, principalmente para oferecer, e devo dizer que até agora toda a gente gostou. E sabem qual é que eu acho que é o segredo? É que tudo é feito com amor! E muita dedicação.

Esta capa para livros foi a última coisa que lhe comprei para oferecer a uma amiga. Digam lá se não é linda?

Outras coisas que já lhe comprei:

E como a Carla é mesmo uma querida, ofereceu-me esta tela amorosa, que até me emocionou quando fui levantar a encomenda aos correios:

Também podem ir descobrindo a sensibilidade da carla aqui.

Todas as fotografias são da autoria da Carla.

Solstício de Verão

Entrámos hoje, ainda agora às 12h28, no Solstício de Verão, que só nos abandonará a 22 de Setembro, quando entra o Equinócio de Outono. Uma das melhores épocas do ano! De dias quentes e compridos. De fins de tarde fantásticos. De noites mornas e memoráveis.

Verão = Sol = Praia = Férias = Descanso

Bom Verão para todos!